Vielen Dank für eine schöne LL-Saison - kommt gesund und wohl gelaunt über den Sommer
Herausgegeben von Thomas - 30/3/2020
Trainingsplan
Gezieltes Training führt zu einem ausgeprägten Körperempfinden. Dadurch lässt sich die Leistungsfähigkeit verbessern und die Stressresistenz und Lebensqualität steigern - eigenverantwortliche Gesundheit mit mehr Effizienz und vor allem mehr Spaß.
