Vielen Dank für eine schöne LL-Saison - kommt gesund und wohl gelaunt über den Sommer
Herausgegeben von Thomas - 30/3/2020
Rollski
Rollskikurs
Skirollertraining ist das beste Mittel um die Langlauftechnik (CL u. Skating) auch im Sommer zu trainieren.
Bei den Rollskikursen erlernen Interessenten die grundlegenden Kenntnisse des Skatens mit Rollski. Zuerst über wir die Balance, lernen die Bedeutung der Gewichtsverlagerung kennen und üben das Handling der Roller beim Bremsen und Ausweichen. Danach vertiefen wir einzelne Techniken wie:
- Schlittschuhschritt
- 1:1 Technik
- 1:2 Technik
- 1:2 mit Armschwung
- Kurventechnik
- Bremstechnik
zur Anmeldung
