Auch der Winter geht in Lockdown - und läutet den Sommer ein.
Herausgegeben von Thomas - 1/4/2021
LL-Vorbereitung
LL-Vorbereitungswochenende
Start in die Wintersaison
Gezielter Einstieg in die neue LL-Saison auf dem Venet-Gipfel hoch über dem Inntal.
Themen des Seminars
- Sportartspezifisches Training- Techniktraining
- Kraft und Ausdauer für den Winter
- Balance, Stabilität u. Flexibilität
- Coretraining
- Reaktionstraining
- Auge- Beinkoordination
- Slingtraining
- Entwicklungen in Sachen Ausrüstung
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