Rollski-Kurs 13. Sept 2019
Der Rollski-Kurs startet um 16 Uhr beim Landschaftspark Unterhaching.
Herausgegeben von Thomas - 13/9/2019
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Mit Motivation und Wohlbefinden gegen Stress und Burnout

Mit unkomplizierten  Angeboten können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Bewegung und gesundheitsbewußtes Verhalten ganz selbstverständlich im beruflichen Alltag integrieren. Sensibilisieren  Sie Ihre Belegschaft für das wichtige Thema Prävention. Ein motiviertes und gesundes Team dankt es Ihnen mit Leistungsfähigkeit. Ihr Betrieb bleibt konkurrenzfähig, krankheitsbedingte Fehlzeiten werden reduziert und das Betriebsklima verbessert. Mit Motivation und Wohlbefinden gegen Burnout, Stress und Boreout - einige Anregungen unserer Möglichkeiten:

  • Am Arbeitsplatz
    • Mailfreier Tag - mehr bewegte Kommunikation
    • Atemtechniken um Stressblockaden zu lösen
    • Schnell-Entspannungstechniken
    • Aktive Pause - Kurzprogramme
    • Work-Life-Balance
    • Kinobalance

  • Afterwork Training
    • Entspannungstrainings mit Übungen
      aus der Kinesiologie u. Qi Gong
    • Was bietet das Umfeld für den Ausgleich
    • Personal Training und Coaching
    • Thera-, Core- und Slingtraining
    • Bewegung in der Natur
    • Ausgleichsgymnasitk
    • Burnout-Prophylaxe
    • Rückenschule


    Welchen Nutzen haben Sie von Firmenfitness?
    Welche Inhalte dürfen Sie von mir erwarten?
    Wie kann es wohl ablaufen?

    Ich beantworte Ihnen gerne alle Fragen:

    • Team-Trainings
      • Ropes Courses, Nieder- u. Hochseilgarten
      • Primärprävention nach § 20 SGB V
      • Cooperated Adventure Training
      • Führungskräftetraining

    • Kompetenztrainings
      • Kommunikationstraining
      • Anti-Gewalt-Training
      • Sozial-Training
      • Mentale Stärke
      • Fit for Conference
      • Stress Management
      • Hilfe bei Depressionen
      • Orientierungslauf for Business
      • Performance-Optimierung
      • Innere Balance - äußeres Gleichgewicht
      • Maßnahmen gegen das Burn-out-Syndrom
      • Maßnahmen gegen Boreout

    • Impulsvorträge
      • Life Balance
        Durch koordinative Aufgaben im Gleichgewicht
        neue Verbindungen zwischen den Gehirnhälften schaffen
      • Orientierungslauf in der Firma
        Zielerreichung in der Firma mal sportlich gesehen.
      • Adventure Race World Championship - Teamwork
        Das Team ist so stark wie sein Zusammenspiel

        - Erfahrungen für den Alltag
      • Zieldefinition - Fein-/ Teilziele führen zum Erfolg
        Expeditionserfahrungen aus dem
        Grönländischen Inlandeis für Jedermann



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