Firmenfitness

Mit Motivation und Wohlbefinden gegen Stress und Burnout

Mit unkomplizierten Angeboten können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Bewegung und gesundheitsbewußtes Verhalten ganz selbstverständlich im beruflichen Alltag integrieren. Sensibilisieren Sie Ihre Belegschaft für das wichtige Thema Prävention. Ein motiviertes und gesundes Team dankt es Ihnen mit Leistungsfähigkeit. Ihr Betrieb bleibt konkurrenzfähig, krankheitsbedingte Fehlzeiten werden reduziert und das Betriebsklima verbessert. Mit Motivation und Wohlbefinden gegen Burnout, Stress und Boreout - einige Anregungen unserer Möglichkeiten:

Am Arbeitsplatz

Mailfreier Tag - mehr bewegte Kommunikation
Atemtechniken um Stressblockaden zu lösen
Schnell-Entspannungstechniken
Aktive Pause - Kurzprogramme
Work-Life-Balance
Kinobalance

Afterwork Training

Entspannungstrainings mit Übungen
aus der Kinesiologie u. Qi Gong
Was bietet das Umfeld für den Ausgleich
Personal Training und Coaching
Thera-, Core- und Slingtraining
Bewegung in der Natur
Ausgleichsgymnasitk
Burnout-Prophylaxe
Rückenschule

Welchen Nutzen haben Sie von Firmenfitness?
Welche Inhalte dürfen Sie von mir erwarten?
Wie kann es wohl ablaufen?

Ich beantworte Ihnen gerne alle Fragen: