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Programm
Kajak-Einsteigerkurse

Auf dem Starnberger See gewöhnen wir uns an die Kajaks, und machen die ersten Paddelschläge. Wir schaffen hier gefahrlos das Fundament für alle weiteren Techniken, egal ob auf dem Wildwasser, dem Wanderfluss oder auf der See. Wir üben das Eskimotieren (siehe auch weiter unten) und gewinnen die nötige Sicherheit im Boot für den folgenden Tag auf dem Fluss. Sonntags wenden wir die erlernten Techniken in der Strömung  (Isar - abhängig vom Wasserstand) anwenden. Ökonomisches Paddeln und Strömungslesen wird ein wichtiger Aspekt des Tages sein.

Leistungen:
  • 2 1/2 Tage Kurs
    auf See u. Fluss
  • Bootsmiete
  • max. 4-6 TN

Treffpunkt: Starnberger See 17.oo Uhr

Kajak-Einsteiger

4 Termine, jeweils Fr - So

290.00 € Hinzufügen
Eskimotieren von vorn, unter und über Wasser
Eskimotierkurse



Wir beginnen mit den elementaren Bewegungsabläufen wie Unterwasser orientierung.
Eskimotieren verbessert besonders das Kantengefühl und die  Hüftbeweglichkeit.





Deshalb wird durch eine sichere Rolltechnik die  Fahrtechnik im allgemeinen auch verbessert. Weithin erlernen wir auf dem bewährten methodischen Weg zur Hangrolle die C-to-C-Technik. Dabei drehen wir mit der Hüfte ohne Kraft das Boot wieder in die richtige Schwimmposition zurück. Je nach Zielsetzung der Teilnehmer werden wir im zweiten Teil  des Kurses die Rodeorolle oder auch Seekajakrolle (Lang- oder Bauernrolle) einbauen. Auf dem See beenden wir erst den Abend, wenn der Ablauf der Rolle stimmt.

Leistungen:
  • 4 - 6 Teilnehmer
  • 2 x 2 Std Technikschulung
    im See (S) oder Hallenbad (H)

Treffpunkt: Starnberger See 17.oo Uhr (S)
                    Hallenbad Bad Heilbrunn

Eskimotierkurs (Hallenbad)

1 Termin, jeweils Mo & Mi

120.00 € Hinzufügen

Eskimotierkurs (See)

4 Termine, jeweils Mo & Mi

95.00 € Hinzufügen
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