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Gewachsen aus dem Nordischen Sport ist Nordic Fitness zu einem ganzjährigen und abwechslungsreiches Fitnesserlebnis geworden. Unterschiedliche Motivationsprogramme, Wellness, Fitness und Gesundheit bieten für jeden ein entsprechendes Angebot. Wellness steuert das Körpergefühl, die Harmonie der Bewegung und das Erlebnis in der Natur an, Fitness ist auf die Steigerung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit ausgerichtet und Gesundheit zielt auf frische Luft, Natur und soziales Wohlfühlen. Die Erscheinungsformen:

Nordic Snow Walking

Nordic Walking mit modernen High-Tech-Schneeschuhen. Fitness mit Naturgenuss. Lässt sich überall praktizieren, abseits von Loipen und Pisten oder auf ausgewiesenen Trails die Natur geniessen. Der Bewegungsablauf ist schnell und einfach zu erlernen. Die Belastung kann durch schnelleren und kraftvolleren Beinabstoß mit Stockunterstützung oder durch den Übergang in leichten Sprunglauf gesteigert werden. Auf- und Abstiege können auch von Ungeübte problemlos bewältigt werden.

Nordic Cruising

Jogging mit Langlaufski. Sofortiger Einstieg durch Vorbereitung mit Nordic Walking. Die Industrie präsentiert uns dazu eine Vielfalt an innovativen “Cruising Ski”. Kurze, leichte Handhabung und die stabilisierende Breite ist ideal für Anfänger. Innovative Schuppenski erleichtern das Abfahren und Bremsen. Mehr Laufvergnügen durch runden, zyklischen Bewegungsablauf.

Nordic Classic

Der ästhetische und harmonische Laufstil bietet viele Bewegungsmöglichkeiten für jedes Gelände. In weissen Spuren den rhythmischen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung spüren. Abwechslungsreiches Fitnesstraining mit individueller Belastung für Skiwanderer oder Sportler. Voraussetzung für das Laufvergnügen ist eine entsprechende Haftreibung zwischen Ski und Schnee.

Nordic Skating

“New School” des Langlaufs. Schwebendes Gleiten auf präparierten Skatingpisten. Bewegungsdynamik und die Ästhetik der Bewegunsformen üben eine grosse Faszination aus. Durch das effektive Zusammenspiel von Armen und Beinen sind hohe Laufgeschwindigkeiten möglich. Durch einfache methodische Grundstruktur leicht zu erlernen. Ohne grossen Aufwand ist ein effektives Fitnesstraining möglich.